「きれい」 「えっ。きれいじゃないでしょ。美しいでしょ。」「すいません。」 「えっ。すいませんじゃないでしょ。ありがとうでしょ。」「できない。」 「えっ。できないじゃないでしょ。今の自分はやれていないでしょ。」ちょっとした違いと思うかも知れな…

ついにやろうと思っていてできていなかった「まじめ話をする会」、２回目を開けた。まず参加してくれたことがありがたかった。それで満足してもらえるかどうか？ドキドキしていたけど、満足してもらえたようで嬉しかった。そ、そうなんだよ。こういう場をも…

今回、谷に下ることばかり考えていて、２日目が終わった時点で、もう満足していた。で、山に登るなんて？って思っていた。やってみると、嬉しい気持ちをジッと味わうのも、意外と自分の中でそれ以上味わっちゃいけない！ってメッセージが出ている感じだった…

プロセスコーチング第２日目。ＣＣＣの時からずっと楽しみにしていたプロセスコーチングの神髄を本日体感。朝電車に乗りながら自分の中のどんな気持ちと一緒にいられないか？考えていたら、突然そっか！と気がついた。「自分の気持ちを信じられない」（Ａ）…

プロセスコーチング第一日目。最近コーチングに燃えて、ああなんとかできるかも？と根拠のない自信を持ち始めていた。今日は惨敗。２回も自分自身コーチとして関わった時、レベル１になってどうしていいかわからなくなった。以前は本当にわかっていなかった…