Ｔうりょう＠NECに紹介されて学び始めた感情モニタリング。お金の関係で２年近い学びを終えようとしている。改めていいなぁと、しみじみそう思う。「意識セットよく」は素晴らしい教えだ。ある種サティ瞑想っぽい。ただあるがままをモニタリングする。Ryoji☆…